2012年04月02日

お休み


急に申し訳ありませんが、

家の事情で、数日お休みさせて

頂きます。

たぶん、水曜日あたりには

再開できると思いますので

その頃にまたお越しくださいませ。

ホントにごめんなさいふらふら
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posted by ポセどん at 03:32| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月31日

運動 28日日 骨盤ダイエット


骨盤運動28日目です

アップ遅れてスミマセンたらーっ(汗)

◆運動後の数値の結果◆
・ウェスト+-0cm ヒップ+-0cm


★★★★〘今日の測定値〙★★★★
骨盤運動《前》〚後〛 
右の矢印は前日比
・15.5【内臓脂肪レベル】
・86.7【体重】Kg 右斜め下
・29.7【BMI】
・30.6【体脂肪】% 右斜め上
・57.1【筋肉量】 Kg 右斜め下
・3.1【骨量】Kg 
・1705【基礎代謝】kcal 右斜め下
・60【体内年齢】才右斜め下
・46【体水分】% 
・《112》〚112〛【ウェスト】Cm 
・《98》〚98〛【ヒップ】Cm 
※食後:2時間
※本日の大便:1回
★★★★★★★★★★★★★★★★



★この実験の運動メニューと条件はこちら★


★この実験に使っている骨盤ベルトです★
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セルヴァン
NEWメッシュV型ダブル骨盤ベルト





posted by ポセどん at 19:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 骨盤ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月30日

27日目 骨盤ダイエット


骨盤運動27日目です

◆運動後の数値の結果◆
・ウェスト+-0cm ヒップ+-0cm


★★★★〘今日の測定値〙★★★★
骨盤運動《前》〚後〛 
右の矢印は前日比
・15.5【内臓脂肪レベル】
・86.9【体重】Kg 右斜め下
・29.7【BMI】右斜め下
・30.5【体脂肪】% 右斜め上
・57.3【筋肉量】 Kg 右斜め下
・3.1【骨量】Kg 右斜め下
・1711【基礎代謝】kcal 右斜め下
・61【体内年齢】才右斜め上
・46【体水分】% 右斜め上
・《112》〚112〛【ウェスト】Cm 
・《98》〚98〛【ヒップ】Cm 
※食後:3時間
※本日の大便:1回
★★★★★★★★★★★★★★★★

なんか、皆さんの期待するような

劇的な変化はありませんね〜たらーっ(汗)

つまんなくてスミマセンたらーっ(汗)たらーっ(汗)

あ、年齢が昨日から7才老けた爆弾


★この実験の運動メニューと条件はこちら★


★この実験に使っている骨盤ベルトです★
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セルヴァン
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posted by ポセどん at 02:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 骨盤ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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