2012年03月25日

22日目 骨盤ダイエット

骨盤運動22日目です

◆運動後の数値の結果◆
・ウェスト+-0cm ヒップ+-0cm


★★★★〘今日の測定値〙★★★★
骨盤運動《前》〚後〛 
右の矢印は前日比
・15.0【内臓脂肪レベル】右斜め下
・86.2【体重】Kg 右斜め下
・29.5【BMI】右斜め下
・30.4【体脂肪】% 右斜め下
・56.9【筋肉量】 Kg 右斜め下
・ 3.1【骨量】Kg 右斜め下
・1698【基礎代謝】kcal 右斜め下
・ 61【体内年齢】才右斜め上
・46.1【体水分】% 右斜め下
・《112》〚112〛【ウェスト】Cm 
・ 《98》 〚98〛【ヒップ】Cm 
※食後:2時間
※本日の大便:1回
★★★★★★★★★★★★★★★★

やはり大便は重要ですねexclamation×2

今回の数値は大便直後ですぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

体重をふくめ殆ど落ちてまするんるんるんるん

でも61才て何たらーっ(汗)


★この実験の運動メニューと条件はこちら★


★この実験に使っている骨盤ベルトです★
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セルヴァン
NEWメッシュV型ダブル骨盤ベルト






posted by ポセどん at 01:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 骨盤ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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