2012年03月26日

23日目 骨盤ダイエット


骨盤運動23日目です

◆運動後の数値の結果◆
・ウェスト-1cm ヒップ+-0cm


★★★★〘今日の測定値〙★★★★
骨盤運動《前》〚後〛 
右の矢印は前日比
・15.5【内臓脂肪レベル】右斜め下
・87.3【体重】Kg 右斜め上
・29.9【BMI】右斜め下
・30.2【体脂肪】% 右斜め下
・57.8【筋肉量】 Kg 右斜め上
・3.2【骨量】Kg 右斜め上
・1727【基礎代謝】kcal 右斜め上
・60【体内年齢】才右斜め上
・47.0【体水分】% 右斜め上
・《113》〚112〛【ウェスト】Cm 
・《98》〚98〛【ヒップ】Cm 
※食後:3時間
※本日の大便:1回
★★★★★★★★★★★★★★★★

2日連続の大便です手(チョキ)

体重は少し上がってBMIなどが落ちてますモバQ

面白いですねぇるんるんるんるん

★この実験の運動メニューと条件はこちら★


★この実験に使っている骨盤ベルトです★
   ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓

セルヴァン
NEWメッシュV型ダブル骨盤ベルト







posted by ポセどん at 03:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 骨盤ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月25日

22日目 骨盤ダイエット

骨盤運動22日目です

◆運動後の数値の結果◆
・ウェスト+-0cm ヒップ+-0cm


★★★★〘今日の測定値〙★★★★
骨盤運動《前》〚後〛 
右の矢印は前日比
・15.0【内臓脂肪レベル】右斜め下
・86.2【体重】Kg 右斜め下
・29.5【BMI】右斜め下
・30.4【体脂肪】% 右斜め下
・56.9【筋肉量】 Kg 右斜め下
・ 3.1【骨量】Kg 右斜め下
・1698【基礎代謝】kcal 右斜め下
・ 61【体内年齢】才右斜め上
・46.1【体水分】% 右斜め下
・《112》〚112〛【ウェスト】Cm 
・ 《98》 〚98〛【ヒップ】Cm 
※食後:2時間
※本日の大便:1回
★★★★★★★★★★★★★★★★

やはり大便は重要ですねexclamation×2

今回の数値は大便直後ですぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

体重をふくめ殆ど落ちてまするんるんるんるん

でも61才て何たらーっ(汗)


★この実験の運動メニューと条件はこちら★


★この実験に使っている骨盤ベルトです★
   ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓

セルヴァン
NEWメッシュV型ダブル骨盤ベルト




posted by ポセどん at 01:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 骨盤ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月24日

21日目 骨盤ダイエット

骨盤運動21日目です

すみません。今日、子供の卒業式でして

昨日はお休みさせて頂きましたモバQ

今日からまた再開ですぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


◆運動後の数値の結果◆
・ウェスト-2cm ヒップ+-0cm


★★★★〘今日の測定値〙★★★★
骨盤運動《前》〚後〛 
右の矢印は前日比
・15.5【内臓脂肪レベル】
・88.2【体重】Kg 右斜め上
・30.1【BMI】右斜め上
・29.8【体脂肪】% 右斜め下
・58.4【筋肉量】 Kg 右斜め上
・ 3.3【骨量】Kg 右斜め上
・1745【基礎代謝】kcal 右斜め上
・ 58【体内年齢】才
・47.4【体水分】% 右斜め上
・《114》〚112〛【ウェスト】Cm 右斜め上
・ 《98》 〚98〛【ヒップ】Cm 
※食後:2時間
※本日の大便:0回
★★★★★★★★★★★★★★★★

やっぱり太っちゃっていますねがく〜(落胆した顔)

骨盤運動を休んだせいより、お祝いで

たくさん食べちゃったのが要因ですバッド(下向き矢印)

たぶん…そう思います。爆弾

★この実験の運動メニューと条件はこちら★


★この実験に使っている骨盤ベルトです★
   ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓

セルヴァン
NEWメッシュV型ダブル骨盤ベルト




posted by ポセどん at 00:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 骨盤ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。